[독서후기] 심플하게 산다-도미니크 로로

 

 

보름동안 하루에 몇페이지씩 나눠서 조금씩 조금씩 읽었어요.

예전에 한 번 읽었던 것 같은데

다시 보니 그 전이랑 또 다르게 읽히네요.

 

철학서예요. 이정도면,,,,

 

읽으면서 정말 끄덕끄덕하며 감정이입된 부분

감탄했던 부분 위주로 간단하게 정리해 둡니다. 

사실 이 책은 필사가 필요한 책이라는 생각이 들어요.

 

 

 

 

우선 심플하게 사는데 총 3가지 분류를 하는 것부터 맘에 들어요.

 

물건, 몸, 마음

 

분류 자체가 심플,,,^^

 

 

 

1. 물건

 

<소유의 무게>

- 자아까지 소유하려는 욕심

- 다른 삶에 대한 두려움

- 우유부단함 때문에 쌓이는 물건

- 물건으로는 채울 수 없는 인생

- 물건에 휘말리지 않기

- 심플, 삶에 필요한 실용적인 철학

 

* 삶을 보다 심플하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있을지 생각해 볼 필요가 있다. 다음과 같은 질문을 던져 보자.

 # 내 인생을 복잡하게 만드는 것은 무엇인가?

 # 그것을 내 인생에 둘 만한 가치가 있는가?

 # 나는 언제 가장 행복한가?

 # 소유하는 것이 존재하는 것보다 중요한가?

 # 나는 적은 것에 얼마나 만족할 수 있는가?

 

<집>

- 집, 스트레스를 풀어 주는 곳

- 집의 법칙 1: 인테리어는 유동성있게

- 집의 법칙 2: 공간은 여백이 많게

- 집의 법칙 3: 빛과 소리는 적당하게

- 집의 법칙 4: 수납 공간은 충분하게

- 집의 법칙 5: 좋은 기운이 가득하게

 

집과 관련해서 우리가 반드시 기억해야 할 점은 완벽하게 작동하지 않는 물건은 즉시 해결해야 한다는 것이다. 

그런 물건이 그대로 방치된 집은 마치 가벼운 두통이나 충치가 막 생겼을 때 치통을 앓는 상태와도 같다. 

 

 

<물건>

- 물건 법칙 1: 내 마음에 드는 것

- 물건 법칙 2: 가볍고 간소한 것

- 물건 법칙 3: 견고하고 몸에 잘 맞는 것

- 물건 법칙 4: 기본에 충실한 것

- 나를 지치게 하는 물건에게 이별을

 

이상적인 소파를 아직 사지 못했다면 그런 소파를 살 수 있을 때까지 돈을 저축하자. 그전까지 '임시용'소파를 사면 안된다.

 그런 물건에 익숙해질 위험이 있기 때문이다. 게다가 돈도 없어진다.

 

좋은 물건은 당장에는 터무니없이 비싼 것 같아도 볼 때마다 즐겁고 평생 만족스럽게 쓸 수 있다.

 

 

<옷장>

유행은 바뀌는 것이고, 스타일은 남는 것이다. 

유행은 돈으로 사는 것이고, 스타일은 스스로 지니는 것이다.

유행은 눈길을 끄는 것이고, 스타일은 단순함과 아름다움과 우아함을 지향하는 것이다.

 

- 옷장 법칙1: 옷장은 단순하게

  버릴 옷은 버리고 좋아하는 옷만 남기자

  옷장을 열면 질서 있고 평화로운 느낌이 들게 하자

  옷을 적게 소유한다는 것은 '대충 걸칠 것'과 '그나마 덜 이상한 것'으로 가득 찬 옷장 앞에서 뭘 입을지 망설이는 일이 없어진다는 것을 의미한다.

 

- 옷장 법칙 2: '진짜 옷'을 적당하게

  수명이 한철밖에 안 되는 옷은 모두 치우자.

  옷은 수십 번 입고 세탁해도 변형되거나 보풀이 생기는 일이 없을 정도의 품질을 갖춰야 한다.

 

- 옷장 법칙 3: 가방은 멋스럽게

- 옷장 법칙 4: 여행 가방도 심플하게

- 옷, 완전한 삶의 일부

  ' 수지에 맞다'는 이유만으로는 절대로 사지 말자

  비싸게 산 옷이라면 그만큼 자주 그리고 오래 입을 수 있어야 한다.

  정성을 들인 좋은 옷차림에서는 긍정적인 에너지가 나온다.

 

 

<시간>

-진짜로 소유할 수 있는 것

 우리가 진정으로 소유할 수 있는 단 한 가지는 하루하루의 시간이다. 

 우리 인생은 어제도 내일도 아닌 바로 오늘이다.

 현재라는 시간을 누리지 못하는 사람은 미래의 시간도 누리지 못한다.

 하지만 시간을 그저 가지고 있기만 해서는 안된다.

 중요한 것은 시간의 질이다.

 

 

- 시간 법칙1: 현재에 집중하기

- 시간 법칙2: 만일을 대비하기

- 시간 법칙3: 일상을 특별하게 만들기

 

 

<돈>

- 적게 소유하는 것에 만족하는 삶은 돈이라는 에너지를 보존하는 최상의 방법이다.

 

- 돈의 법칙 1: 돈의 노예가 되지 말 것

- 돈의 법칙 2: 있을 때 아껴 쓸 것

- 돈의 법칙 3: 가계부로 삶을 관리할 것

 

 

<깨끗하게 산다>

자고 일어나면 침대 시트를 정리하고, 세안 후에는 세면대를 깨끗이 치우고, 시리얼 상자 투껑 같은 것은 꼭 닫고, 물건은 쓰고 나면 제자리에 놓자. 이런 행동은 개인적인 작은 보람을 선물한다. 이제 막 해 놓은 것을 보면서 뿌듯함과 만족감, 아름다움을 만끽하자. 일상생활에 숨겨진 작은 기쁨들을 발견하고 즐길 줄 알아야 한다. 

 

 

<아름답게 산다>

진정으로 고급스러운 생활은 아름답고 질 좋은 물건을 별로 의식하지 않고 당연한 듯이 곁에 두고 사는 것이다. 기분 좋은 가죽 냄새가 나는 소파, 캐시미어 담요, 새하얀 리넨 식탁보, 열을 오래 머금고 있는 흰 도자기 접시, 좋은 목화로 만든 도톰한 수건, 소박한 꽃 한 다발, 가까운 농장에서 수확한 제철 채소는 우리 삶을 훨씬 풍요롭게 한다. 

 

 

 

2. 몸

 

 

<몸이 중요한 이유>

 

- 건강은 자기 존중의 문제

  지금 자신의 모습을 들여다보고 아름답게 가꾸자. 아름다운 몸을 갖고 싶어 하는 것은 경박한 욕심이 아니라 자기 존중의 문제다. 아름다움은 노력으로 얻어지는 것이며, 아름다움을 얻으려는 행위는 태곳적부터 있었다. 그리고 아름다움은 건강과 자신감에 기초한다. 몸이 건강해야 더 적극적인 사람이 되고 인간관계애도 더 잘 대응하며 자기 자신도 더 사랑할 수 있다.

 

- 몸의 법칙 1: 표정은 밝게

- 몸의 법칙 2: 자세는 바르게

- 몸의 법칙 3: 마음은 여유롭게

 

 

<가꾸기>

- 몸을 돌보는 일은 마음을 돌보는 일이다.

- 가꾸기 법칙1 : 피부를 망치는 낭비는 그만

- 가꾸기 법칙 2: 하나로 충분한 오일

- 가꾸기 법칙 3: 단정한 머리의 품격

- 가꾸기 법칙 4: 깨끗한 손은 기본

 

 

 

<제거하기>

- 불순물이 쌓인 몸은 제대로 기능할 수 없다 : 바디 브러싱하기

- 독소 조심하기 : 변비 무시하지 말자

- 단식 경험하기

 

 

<운동하기>

-운동으로 생기를 얻은 사람은 빛, 카리스마, 아우라를 발산한다.

 

 

<가벼워지기>

- 적게 먹고 몸음 가볍게 만드는 건 일종의 철학이고 지혜다

 

 

 

 

 

3. 마음

 

 

<치료하기>

- 치료 법칙1: 머릿속 정리하기

- 치료 법칙2: 문제 초월하기

- 치료 법칙3: 생체리듬 존중하기

 

 

<관계맺기>

- 관계 법칙1: 주고받을 땐 선을 지키기

- 관계 법칙2: 듣는 법을 배우기

- 관계 법칙3: 말을 조심하기

- 관계 법칙4: 비난하지 않기

- 관계 법칙5: 설교하지 않기

 

- 어떤 원칙을 가지고 있는지 자랑하지말고, 그 원칙을 따르며 사는 모습을 보여주자.

 

 

<홀로서기>

- 행복하려면 남에게 기대지 말라

 

<변화하기>

- 꿈꾸는 일을 이루려고 하지 않는다면 두려워하는 일이 일어날 것이다.

 

 

<읽기와 쓰기>

배움의 궁극적 목적은 좀 더 유연한 삶을 사는 것이다. 자신의 고집에 부딪혀 새로운 지식이 자리를 잃는 것은 안타까운 일이다.